Seit alters her haben die Hawaiianer diese Art der Steintherapie für körperliches und seelisches Heilen eingesetzt.
Die Hitze der Steine löst Verspannungen in den Muskeln und Schmerzen
Die wärmenden Reize wirken durchblutungsfördernd, wodurch der Kreislauf angeregt und die Blutzirkulation beschleunigt wird.
Ein Ziel der Hot Stone Massage ist es, mit Hilfe der erwärmten Steine einen Zustand tiefer Entspannung hervorzurufen und Stress abbauen.
Durch die wohltuende Wärme kann sowohl der Körper als auch der Geist optimal entspannen, was Schlafprobleme mildern kann.
Die warmen Steine unterstützen den Körper beim Entgiften und regen den Lymphfluss an, wodurch wiederum das Gewebe und die Gefässe gestärkt werden. Der Stoffwechsel wird angeregt und die Schlackenstoffe im Körper können besser und schneller abtransportiert werden.
Durch die Stimulierung des Gewebes wird der Stoffwechsel der Haut und der Organe verbessert, was zu einer Stärkung des Immunsystems führt.
